Zařazeno v kategoriích: SPORTOVNÍ LITERATURA, S15

První a poslední fitness kniha

Pavelcová Andy, Mokrejšová Andrea

Dostupnost
skladem
Vydavatel
Počet stran
216
Místo vydání
Brno
Rok vydání
2019
Formát
145x205 mm
ISBN
978-80-2642-513-7
EAN
9788026425137
Proč pořád nemůžu zhubnout? Jak to, že začnu cvičit a v tu ránu přiberu? Jak mám odolat sladkostem? Proč se musím do cvičení pořád nutit? Jak mám provádět cviky správně? První fitness kniha, která vám dá nejen odpovědi na všechny otázky, které si při hubnutí kladete, ale naučí vás přemýšlet tak, jak jste o svém těle ještě nepřemýšleli. Přestaňte opakovat chyby, kterých se při cvičení a snaze o hubnutí dopouštíte, a zatočte se zbytečnými kily jednou provždy. Je to zároveň i poslední fitness kniha, kterou kdy budete potřebovat. Hubnutí už nikdy nebude trápení. Čeká vás příjemná cesta, na které změníte nejen svoji postavu, ale především postoj k sobě samotným. Právě držíte v ruce dílo autorky úspěšného českého fitness programu – FITFAB Strong. Jejím cílem je nejen zvednout Čechy z gauče a naučit je pohybu s radostí, ale především přimět je zdravě přemýšlet, kriticky hodnotit a spokojeně žít. ? STOP VÝČITKÁM JEDNOU PROVŽDY ? UŽ SE NIKDY NESTYDĚT V PLAVKÁCH
První a poslední fitness kniha

254 Kč

299 Kč ušetříte 45 Kč


Ostatní s tímto titulem kupují:

Tour de France

Tour de France

Pan trenér podruhé

Pan trenér podruhé

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu