Zařazeno v kategoriích: SPORTOVNÍ LITERATURA

Box - Základy techniky a tréninku

Gabriel Martin

Dostupnost
skladem
Vydavatel
Počet stran
128
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2016
Formát
14×21 cm
ISBN
978-80-271-0030-9
EAN
9788027100309
Populárně-naučným stylem napsaná kniha věnující se boxu je jedinečnou publikací na trhu s touto literaturou. Je koncipována především pro začínající boxery, trenéry a kondiční sportovce, kteří v ní naleznou metodiku vedení úderů a nácviku boje včetně popisu častých chyb, a to vše ilustrované velkým množstvím fotografií. V kapitole Kompenzační cvičení se čtenáři seznámí s konkrétními protahovacími a uvolňovacími cviky, které jim pomohou s odstraněním svalových dysbalancí. Autor nezapomíná ani na psychologickou přípravu, která se zabývá osobností sportovce, jeho temperamentem, charakterem, schopnostmi, motivací a emocemi, což mu může pomoci ke zlepšení psychiky i samotného sportovního výkonu. Publikace mimo jiné čtenáře seznamuje s charakteristikou boxu, průběhem tréninku, informuje o vhodném sportovním oděvu, ochranných pomůckách, krátce se zmiňuje též o boxerské historii a je doplněna rozhovory s našimi předními boxery a také podrobnou boxerskou terminologií.
Box - Základy techniky a tréninku

189 Kč


Ostatní s tímto titulem kupují:

Sázka

Sázka

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu