Zařazeno v kategoriích: SPORTOVNÍ LITERATURA

Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

Vychodilová Renáta, Andrová Lada, Vrtělová Hana

Dostupnost
skladem
Vydavatel
Počet stran
112
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2015
Formát
16x24 cm
ISBN
978-80-2475-673-8
EAN
9788024756738
Tato odborně-populární publikace, jejímiž autorkami jsou lektorky s dlouholetou zkušeností v oblasti tělesné výchovy a sportu, je určena odborné veřejnosti, trenérům, lektorkám fitness center, rehabilitačním pracovníkům, učitelům tělocviku i sportující veřejnosti. V teoretické části kniha nabízí souhrn dosavadních poznatků o významu a důležitosti pojivové tkáně při pohybu, cvičení, sportu a rehabilitaci a představuje možnosti jejího tréninku. Přináší tak téma, které je v české odborně-populární literatuře dosud zpracováno pouze okrajově. Publikace dále seznamuje s aktuálními poznatky z oblasti dýchání a hlubokého stabilizačního systému. Praktickou část tvoří široký a ucelený zásobník cviků s pěnovými válci, jehož součástí je také automasáž pojivové tkáně. Zásobník cviků lze využívat ve fitness centrech, při všech formách tréninku a v hodinách tělesné výchovy, ale i při cvičení s oslabenými jedinci ve fyzioterapii a rehabilitaci. Krásná celobarevná publikace se 170 instruktážními fotografiemi. Publikace se tak logicky stává naprosto nezbytným vybavením knihovniček ve fitness centrech!
Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

249 Kč


Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu