Zařazeno v kategoriích: SPORTOVNÍ LITERATURA

Zázrak zvaný posilovna

Dostupnost
skladem
Vydavatel
Svět kulturistiky
ISBN
978-80-86462-27-1
EAN
9788086462271
Počet stran
204
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2008
Formát
17x23 cm
Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost – s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky jsou nejvhodnější pro tu kterou svalovou partii, jak si sestavit první opravdu kvalitní jídelníček a mnoho dalších užitečných rad a informací. Na 200 stranách jsou uvedeny zkušenosti autora publikace Karla Šedivého, vše doplněno 150 fotografiemi našich i zahraničních modelů. Jedná se o mimořádně kvalitní publikaci, která si klade za cíl uceleně, odborně ale přitom jasně a srozumitelně informovat nejširší veřejnost o posilování jako jedné z nejlepších pohybových aktivit vůbec. A to v dnešní době, kdy si každý z nás zodpovídá za svůj zdravotní stav, není určitě málo.
Zázrak zvaný posilovna

220 Kč


Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu