Zařazeno v kategoriích: SPORTOVNÍ LITERATURA

Zdokonaluji se v józe, 2. vydání

Lysebeth van André

Dostupnost
skladem
Vydavatel
Počet stran
268
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2017
Formát
13x20 cm
ISBN
978-80-257-2185-8
EAN
9788025721858
Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze. V knize najdeme řadu dalších ásan, o něž je možné doplnit už zvládnutou sérii, asi třetina textu je věnována jóginově životosprávě (důraz je kladen na zažívání, relaxaci, některé zvláštní hygienické návyky a na pokyny týkající se spánku). V poslední, v předchozích českých vydáních z větší části vypuštěné části, se čtenář seznámí se základy jógy mentální, především s koncentračními cvičeními a technikami medita
Zdokonaluji se v józe, 2. vydání

238 Kč


  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu