Zařazeno v kategoriích: LÉKAŘSKÁ LITERATURA

Trénink fascií – Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně

Müller Divo, Hertzer Karin

Dostupnost
skladem
Vydavatel
Počet stran
192
Místo vydání
Olomouc
Rok vydání
2018
ISBN
9788075541802
EAN
9788075541802
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií. Udělejte něco pro své tělo! Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.
Trénink fascií – Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně

309 Kč


Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu