Zařazeno v kategoriích: SPORTOVNÍ LITERATURA

Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě

Bahenský Petr, Bunc Václav

Dostupnost
rozebráno
Vydavatel
Počet stran
150
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2018
ISBN
978-80-2463-970-3
EAN
9788024639703
Navzdory vzrůstající popularitě běhu je literatury věnované běžeckému tréninku mládeže stále nedostatek. Stejně tak málo pozornosti je věnováno běhu na výkonnostní, a nikoli rekreační úrovni. Petr Bahenský vychází ze své dlouholeté praxe atletického trenéra a přináší shrnutí tréninkových prostředků vhodných pro běžce v žákovském a dorosteneckém věku, spolu s tím se zabývá problematikou předčasné specializace a představuje metody použitelné pro analýzu absolvovaného tréninku. Následně se na základě vyhodnocení tréninku svých svěřenců věnuje vlivu specifických a nespecifických tréninkových prostředků, latentnosti efektu absolvovaného tréninkového zatížení a vlivu úrovně síly dolních končetin na techniku běhu. Čtenářům se tak dostává do rukou užitečný průvodce na cestě mladých běžců k dosažení vrcholové výkonnosti v dospělosti.
Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě

Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu