Ikigai - Jak najít smysl života ve všedním dni

Lemke Bettina, Kudělková Jana

Vydavatel
Mladá fronta
ISBN
978-80-2044-844-6
Počet stran
160
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2019
Ikigai – toto krásné japonské slovo znamená: vidět v životě smysl. Různé studie dokládají, že lidé s dostatkem ikigai toho od života očekávají více a jejich život je naplněnější. Zkrátka a dobře: vědí, proč ráno vstát z postele. Ikigai je poklad ukrytý v nitru, stačí ho jen vyzdvihnout. Hluboko v sobě ho máme všichni, jen k němu musíme proniknout, abychom našli více inspirace, radosti ze života, energie a dospěli ke zdravému, šťastnému životu. Ikigai je celistvá životní filozofie a zahrnuje témata jako vědomé dýchání, stravu, vnitřní klid a individuální životní rytmus. Bettina Lemke osvětluje princip ikigai a za pomoci praktických cvičení nás vede k tomu, abychom objevili své vlastní ikigai.
Ikigai - Jak najít smysl života ve všedním dni

299 Kč


  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu