Zařazeno v kategoriích: SPORTOVNÍ LITERATURA

Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu

Oravcová Lenka

Dostupnost
rozebráno
Vydavatel
Počet stran
216
Rok vydání
2019
ISBN
9788087419854
EAN
9788087419854
Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.
Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu

Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu