Oční jóga - snižte oční únavu a zlepšete svůj zrak

Pénichot Alain

Dostupnost
rozebráno
Vydavatel
Počet stran
136
Místo vydání
Brno
Rok vydání
2019
Formát
18x23 cm
ISBN
978-80-2642-714-8
EAN
9788026427148
Zrak dnešního člověka vlivem nadměrného využívání moderních technologií a pod náporem umělých světel trpí víc než kdy jindy. Naše oči nejsou uzpůsobeny k tomu, aby se neustále téměř bez pohybu dívaly na nehybnou obrazovku umístěnou jen pár desítek centimetrů před námi. Proto se rychle unavují, postupně degenerují a my trpíme poruchami zraku. Oční jóga představuje perfektní a nenáročný způsob, jak se potížím se zrakem můžete ubránit. Tato kniha srozumitelně vysvětluje její přínosy, ale především nabízí funkční a promyšlené sestavy cvičení, které zaberou jen pár minut denně. Díky tomu z nich lehce uděláte součást každodenní rutiny, udržíte si jasné a ostré vidění a ochráníte své oči před nechtěnými změnami. (snižte oční únavu a zlepšete svůj zrak)
Oční jóga - snižte oční únavu a zlepšete svůj zrak

Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu