365 tipů pro vysoce citlivé lidi, Jak se cítit dobře po celý rok

Orloff Judith

Dostupnost
skladem
Vydavatel
Grada
ISBN
978-80-271-2910-2
EAN
9788027129102
Počet stran
392
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2020
Formát
144x207
Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího. Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání. Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život.
365 tipů pro vysoce citlivé lidi, Jak se cítit dobře po celý rok

349 Kč


Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu