Triky proti úzkosti a panice

Reidová Jordan

Dostupnost
skladem
Vydavatel
Computer Press
ISBN
9788026435013
EAN
9788026435013
Počet stran
152
Místo vydání
Rok vydání
2021
Formát
167x225
Tak především, uvolněte se. Nejste odsouzeni k životu plnému zbytečného přemítání a bezesných nocí. Ve skutečnosti jste úplně normální. Víte, kdo není normální? Všichni ti lidé na vašich zdech na sociálních sítích, co vypadají jako komparz z reklamy na lentilky. Ať už trpíte úzkostí tak silnou, že se neobejdete bez odborné pomoci, nebo tak lehkou, že kolikrát zvládnete den bez totálního zhroucení, je tahle kniha pro vás. Máme spoustu stránek s aktivitami, které vám pomůžou cítit se míň osaměle, inspirují vás, abyste se přes slzy zasmáli, a pomůžou vám vymyslet, co dělat, když ve tři ráno nespíte kvůli úvahám o tom, jestli jste v tom e-mailu dali do kopie toho správného Petra. (Dali. Nejspíš.)
Triky proti úzkosti a panice

269 Kč


Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu