Zařazeno v kategoriích: SPORTOVNÍ LITERATURA

ChiRunning: Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění

Danny Dreyer

Dostupnost
rozebráno
Vydavatel
Počet stran
300
Rok vydání
2021
Formát
162x242mm
ISBN
9788020426918
EAN
9788020426918
Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, jež změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonnostní běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. ChiRunning zlepší běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se díky ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.
ChiRunning: Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění

Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu