Zařazeno v kategoriích: OSTATNÍ, BELETRIE, KUCHAŘKY

Recept(y) na zhubnutí

Hrubešová Karolína Katchaba

Dostupnost
skladem
Vydavatel
Počet stran
192
Rok vydání
2018
ISBN
9788027040674
EAN
9788027040674
V pořadí druhá kniha autorky je volným pokračováním jejího bestselleru NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT!Čtenáři v ní najdou dalších 130 receptů na zdravá a velmi chutná jídla, kterých se můžou najíst do sytosti a přesto ubývat na váze – což je (mnohdy nepřiznaný) sen většiny bojovníků s obezitou. A teoretická část knihy napoví, jak ho proměnit v realitu.Zatímco první publikace byla v tomto ohledu zaměřena především na základy redukce váhy pomocí jídla a vymezovala se ostře proti nezdravým dietám, RECEPT(Y) NA ZHUBNUTÍ se zabývají i potřebami mozku a nervové soustavy z hlediska stravy. A také tím, co lze pracovně nazvat psychologií obezity a optimálním laděním psychiky lidí s nadváhou (s čímž má autorka, která se zbavila nadváhy 40 kilogramů, vlastní bohaté zkušenosti). Fakt, že všechno začíná v hlavě, je totiž někdy mnohem tvrdším oříškem k rozlousknutí než nové stravovací návyky a KATCHABA zábavnou a srozumitelnou formou vysvětluje, jak toho dosáhnout.
Recept(y) na zhubnutí

199 Kč


  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu