Jóga vhledu. Nová syntéza tradiční jógy, meditace a východních přístupů k uzdravování a pohodě

Powers Sarah

Dostupnost
skladem
Vydavatel
Počet stran
200
Rok vydání
2017
ISBN
978-80-7336-899-9
EAN
9788073368999
Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost.
Jóga vhledu. Nová syntéza tradiční jógy, meditace a východních přístupů k uzdravování a pohodě

448 Kč


Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu