Fitness jídelníček na míru - Správná výživa pro nejlepší výkon

Visagieová Rowena, Meltzerová Shelly, Duvenageová Karlien,

Dostupnost
rozebráno
Vydavatel
Počet stran
192
Rok vydání
2017
ISBN
978-80-7529-268-1
EAN
9788075292681
Více než 80 jídel na tréninky, soutěže a regeneraci Tato publikace přináší specifické informace o výživě potřebné ve vytrvalostních a silových disciplínách a pomůže vám zvolit si nejvhodnější jídla podle sportu, který vy a členové vaší rodiny provozujete. Pomůžeme vám s nakupováním, vybíráním vhodného kuchyňského vybavení, a dokonce vám poradíme s nejlepšími metodami rychlé přípravy a skladby jídel. Také vám nabídneme snadné recepty na přípravu přenosných jídel, sportovních nápojů a smoothies, které neobsahují tajemné přísady jako mnohé zboží v obchodech. U každého receptu jsou uvedeny i nutriční hodnoty, aby pokrmy odpovídaly vašim stravovacím potřebám.
Fitness jídelníček na míru - Správná výživa pro nejlepší výkon

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu