Zařazeno v kategoriích: SPORTOVNÍ LITERATURA

Hlavu vzhůru

Cross–Müller Claudia

Dostupnost
skladem
Vydavatel
Grada
ISBN
978-80-247-4057-7
EAN
9788024740577
Počet stran
40
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2011
Formát
18x16 cm
Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.
Hlavu vzhůru

139 Kč


Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu