Zařazeno v kategoriích: SPORTOVNÍ LITERATURA

Fitness jóga - harmonické cvičení těla i duše

Buzková Klára

Dostupnost
rozebráno
Vydavatel
Počet stran
168
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2006
Formát
16x24 cm
ISBN
80-247-1525-2
EAN
8024715252
Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků.
Fitness jóga - harmonické cvičení těla i duše

Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu