Zařazeno v kategoriích: PSYCHOLOGICKÁ LITERATURA, Psychoterapie

Jak si zjednodušit a zpomalit život

McAlary Brooke

Dostupnost
rozebráno
Vydavatel
Počet stran
112
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2017
Formát
14x21 cm
ISBN
978-80-271-0577-9
EAN
9788027105779
Rádi byste žili méně hektický a zároveň naplněný život? Přátelská a poutavě napsaná knížka vám s tím pomůže. Ukáže vám, jak si snadno a příjemně zjednodušit a zpomalit život a zaměřovat se na věci, které jsou pro vás důležité. Poznáte pět jednoduchých, ale účinných cvičení, která vám pomohou celkově zklidnit vypjaté dny. Dozvíte se, jak změnit rytmus svého dne tak, aby lépe vyhovoval vašim potřebám a namísto stresu se stal zdrojem pohody a radosti. Autorka vám také ukáže, jak se namísto urputné snahy o rovnováhu pracovního a osobního života raději přizpůsobovat aktuální situaci a vyvažovat denní aktivity podle toho, co se ve vašem životě právě odehrává. Motivující a inspirující knížka je určena všem, kdo chtějí změnit svůj život a přestat žít jako na dostizích.
Jak si zjednodušit a zpomalit život

Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu