Barefoot: žij naboso!, Vše o chůzi naboso a v barefoot obuvi

Pytlová Lucie

Dostupnost
skladem
Vydavatel
Alferia
ISBN
978-80-271-0749-0
EAN
9788027107490
Počet stran
144
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2020
Formát
144x207
Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání. Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro kompenzanci už vzniklých deformací.Text doplňují náčrtky a barevné fotografie. Kniha obsahuje: * tipy na výběr vhodné obuvi: – první botičky – dětské boty – dospělí – speciální boty: běh, pohorky – ve stáří * výhody a rizika bosé chůze * cvičení na stimulaci chodidel * cviky pro ploché nohy a vbočené kotníky * základy tejpování * ortopedické vložky – ano nebo ne? * rady pro přechod na barefoot obouvání
Barefoot: žij naboso!, Vše o chůzi naboso a v barefoot obuvi

229 Kč


Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu